伦纳德·朱诺(马特·达蒙饰)是一战时期美国南方的老兵，战争打断了他曾经辉煌的高尔夫生涯，也毁了他的一生。回到家乡后，迷失在生活中的朱诺只指望与青梅竹马的少女阿黛尔(查丽斯·塞勒姆饰)重燃爱火。不幸的是，此时阿黛尔的父亲正面临着一个巨大的困境:他建造的高尔夫球场在大萧条中濒临破产。
　　于是，爱德丽极力撮合朱诺与另外两位高尔夫好手进行一场锦标赛，来宣传父亲的球场同时也让朱诺重拾斗志。但同两位职业高手较量三个回合对于状态不佳的他来说的确有点力不从心。幸而有贵人相助——球童在暗中传授给他打高尔夫的秘诀，使得朱诺发挥出了高水平，挥出完美的一杆。这位名叫巴格·范斯的黑人球童（威尔·史密斯）为人很神秘，他就像是上帝派来为朱诺指点前途的守护天使一般，不仅教给他在球场上竞技的本领，还告诉他如何迎接人生挑战。朱诺在巴格·范斯的帮助下，渐渐找回了自己在战争中失去的东西……