十年前，救援队队长张伊凡带家人去海边度假。没想到，他回来的路上遇到了台风和车祸。张伊凡尽最大努力抢救伤者，他不希望他的儿子张议天因山体滑坡而意外死亡。在过去的十年里，深深自责的张伊凡情绪低落，从救援队辞职，开了一家汽车修理厂。儿子的死让他变得神经质，担心生命中的危险，并过度保护女儿张欣瑶。妻子刘不满他的颓废状态，与他分居，并提出离婚。在她女儿18岁成人礼那天，张伊凡想借此机会拯救她的家人。一场史无前例的台风来袭，她的妻子被困在台风中，她的女儿被别有用心的化工厂老板王绑架并扣为人质。面对这场天灾人祸，张伊凡不得不踏上在台风中营救妻女的旅程。